■ レッスン期間
２００８年は３月から１０月の開講。
温水（摂氏３０－３２度／華氏８６－９０度）
クラスに空きがあればいつからでも始めていただけますが、レッスンを始める前に一度ご見学に来られることをお勧
めします。
■ 体験レッスンについて
初日は泣いたり、嫌がったりする子供たちはめずらしくありません。そうした子供たちも回を重ねてだんだんと慣れて
いきます。１回の体験だけで可能性を判断していただくないので、体験レッスンは行っていません。まずは１ヶ月は続
けてみることをお勧めします。
クラスの雰囲気、レッスン内容などはご見学で判断していただけると嬉しいです。
他にご質問があればいつでもお気軽にお問い合わせください。
■ レッスン対象年齢・レベル
ベビーコース： ４～６ヶ月から３才未満（首が座れば始められますが、６ヶ月未満の場合は始める前に担当医に
ご相談されることをお勧めします）
幼児コース： ３～４歳初心者、初級者
（水を怖がる、顔を水につけられない、水は好きだけど自分で潜ることはできない）
■ スイミングレッスンスケジュール 定員のためWaiting中です
水曜日、木曜日開講予定。
■ レッスン内容・目的
ベビースイミング：お母さんとベビー両方水に入ります。ベビーの水慣れ、親子のスキンシップが主目的のクラスで
す。１歳未満まではお母さんとコンタクトしながらの練習内容が多く、月齢がすすむにつれ、つかむ、すわる、つか
まって立つ、とびこむ、などの練習が増えていきます。
幼児スイミング：お子さんだけがコーチと一緒にプールに入ります。水慣れからリラックスして一人で潜れるようにな
ることを目標に、プールのルールを学びながら、安全で楽しいレッスンを行うことが主目的です。慣れてきた子供た
ちにはけのび、キックなどの水泳の基本を学んでいきます。
■ ご用意いただくもの
水着、タオル、着替え、屋外プールですので必要ならサンスクリーンローションや帽子、サンダルです。プールの横に
ジャクジーがあるので、練習後はゆっくり温まって着替えていただけます。シャワーは基本的におうちにお帰りになっ
てから浴びていただくことになると思いますが、もしもなにか理由があってすぐお使いになりたい場合はご相談くださ
い。
■ レッスン料
入会時シーズンフィー ＄３５
更新シーズンフィー ＄１５： シーズン初回にお支払いください。
月謝（１回30分ｘ４回/月） ＄５０/月（ひとり）・＄９０/月（兄弟）
＊シーズンフィーは兄弟で参加の場合は２人目以降は免除いたします。
＊基本的に料金は前払いです。毎月月末までに翌月分のお支払いお願いします。
＊日本帰国などで長期お休みの際はお早めにお知らせください。
■ 場所と連絡先
場所： 11171 Berryknoll street San Diego, CA 92126
Eメール： efitnutrition@hotmail.com
電話： 858-382-3165
行き方の案内が必要な方はメールまたはお電話ください。
